Existem três factores principais que influenciam no consumo de ar do mergulhador:

• Peso / Lastro
• Respiração
• Batimento das barbatanas

Peso / Lastro. É óbvio que quanto mais pesado estiver o mergulhador, mais energia ele irá gastar e consequentemente maior será o seu consumo.       Além disto, um cinto com pesos a mais irá colocar o centro de gravidade do mergulhador para trás, fazendo-o nadar inclinado em relação ao seu deslocamento, aumentando o atrito da água e o consumo.                       Outra consequência do sobrelastro é o termos de encher mais o colete para dar equilíbrio, aumentando o volume do mergulhador e por conseguinte mais atrito. Por estes três motivos, é muito importante que o mergulhador trabalhe no sentido de diminuir ao máximo o peso que coloca no cinto. Como fazer isso?? Podemos tomar algumas medidas como: 

• Soltar o velcro que prende a traqueia junto ao colete (deixe presa apenas a mangueira do insuflador), pois quando presa forma-se um "sifão", um "U" na saída da traqueia impedindo que o colete vaze completamente.
• Quando for vazar o colete na superfície, erguer totalmente a mão esquerda, inclinar o corpo para a direita e ajudar com a mão direita apertando a parte inferior do colete junto aos bolsos.
• A situação mais aproximada ao peso ideal será aquela em que a quantidade de lastro utilizado nos permita estar parado aos 3 m variando a flutuabilidade unicamente com a inspiração e a expiração.
• Mesmo com o colete vazio alguns mergulhadores só conseguem descer se vazarem completamente os pulmões, para ajudar nos primeiros metros da descida, neste caso em vez de sobrelastrados estão sublastrados. Cuidado! O controle da subida nos últimos metros vai ser complicado e díficil, senão impossível.

Respiração. A forma como respiramos influência em muito o nosso consumo. Como a respiração é um movimento automático e à superfície não  nos preocupamos com o nosso consumo de ar, quando mergulhamos temos que nos adaptar e praticar uma respiração correcta. Depressa nos habituaremos                                                                                              A técnica correcta deve ser a de respirar lenta e profundamente.

• Respirando lentamente diminuímos a turbulência dentro das vias aéreas e o esforço físico dispendido na respiração.
• Respirando profundamente diminuímos os espaços mortos das vias respiratórias, que consistem nas zonas das vias aéreas que não efectuam trocas gasosas como a boca, a traquéia, os brônquios e os bronquíolos; desta forma ao respirarmos com maior amplitude aproveitaremos melhor o ar disponível na garrafa.